lunes, 16 de mayo de 2016

Reto de Los 101 km La Legión 2016 conseguido

Tras el sufrimiento que pasé  para acabar la prueba el año pasado (aquí la crónica) tenía claro que este año volvería a hacer los 101 y enfoqué este 2016 hacía ese propósito. El que llegue a está página buscando una crónica le dejo la del 2015 ya que este año, por ahora, no tengo ganas de hacerla. 

Al final han sido 21h 05 minutos las que he tardado y se ha cumplido el principal objetivo que me marqué que era acabar la prueba bien físicamente. Pero de nuevo, por segundo año, queda pendiente la marca ya que yo aspiraba a hacer sub20 horas. Ese objetivo de hacer sub20 horas no lo voy a intentar el año que viene, ya que el acuerdo al que he llegado con mi mujer es hacer una sola ultra más este año, que sería el Homenaje a la Guardia Civil, y en el año 2017 solo tengo permiso para hacer de nuevo el Ultra Trail Sierra del Bandolero(UTSB).

Esta entrada es solo para informar de que se ha conseguido, ya más adelante haré una entrada con alguna foto.

En resumen, se acabó la 101 me he quitado la espinita de hacerla acabando entero y en 2017 intentaré hacer lo propio con la UTSB aunque, para ser realistas, puede ser que la aplace unos años ya que me gustaría hacerla con una muy buena base que no creo que sea capaz de conseguir de aquí al año que viene. 

Ahora toca empezar de cero, empezar a prepararme físicamente para hacer sub50 en los 10 km y 1h 45 minutos en media. La etapa de ultras se acaba, salvo la del homenaje a la guardia civil y bandolero, y toca construir la casa por los cimientos. Ya más adelante se volverá con el tema de las ultras, ahora toca hacer las dos para las que tengo autorización y aparcar el tema unos años.


4 comentarios:

  1. Felicidades Jose¡¡¡, que grande eres¡¡¡, que gran gesta¡¡¡, eres enorme¡¡¡, te voy a invitar a una buena caña de cerveza bien fria en Jerez que te la has ganado, ahi al centro comercial ese podemos ir un rato, ya quedamos por fono. Y ahora a descansar mucho y bien para tener buenas piernas el 23 de junio. Guarda bien esa medalla o camisa que te hayan dado para que no se te olvide lo grande que eres y echale un vistazo de vez en cuando, no cualquiera puede conseguir lo que tu has conseguido. BRAVOOOOOOOOOO¡¡¡¡¡¡¡, PLAS,PLAS,PLAS,PLAS,PLAS (APLAUSOS).
    Y en lo familiar, trata de tener contenta a la mujer, como bien veo que vas a hacer porque son las que mas nos aguantan con estos hobbies y sufren nuestras ausencias en tantos entrenamientos y horas que les quitamos, mimala, sorprendela con algun regalo o alguna buena comida y hazla reir, para que se le quiten las penas de no haberte tenido cerca en tantas horas de entrenamiento del pasado. Ahora ve poco a poco y veras como tambien disfrutas de distancias mas casi de juguete para ti pero que tienen su ciencia como los 21 kms y los 10 kms, seguro que disfrutas mucho la preparacion y por supuesto seguro que logras ese sub 50 y sub 1h:45, seguro que si¡¡¡¡.
    Un abrazo y en nada nos vemos¡¡¡. FELICIDADES ULTRASISISISISSIISISMAN¡¡¡.

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  2. Buenas Rafa. En cuanto al tema ultras estoy algo decepcionado ya que yo pensaba hacer 19h y me he colao en 21h. Las 3 últimas ultras antes de la 101 (UTSB,HOLE,GRAZALEMA) han sido con resultados decepcionantes pero "no importaba" porque estaban enfocadas como entrenos para la 101 y ahora va y hago casi el mismo tiempo de hace un año. Si supiese que el año que viene la repito pues quizás estaría más animado, pero saber que no y que mi tiempo es 21h...

    En cuanto a populares y medias, uuufff de distancia de juguete nada les tengo mucho respeto y más ahora que estoy muy lento y nada acostumbrado a ir a ritmos intensos. Mi mejor marca en media(solo he hecho 2) es 1h 53min y ahora mismo sería incapaz de bajar de 2h, me queda faena por delante quiero dejar atrás los ritmos de 6 y 7 min y acercarme al 5 cosa que veo difícil pero lo voy a conseguir.

    Un abrazo

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  3. No todo es el tiempo invertido, seguro que tus sensaciones este año fueron mucho mejores, asi que quedate con eso. 101 kms son muy exigentes, demandan demasiado tiempo, tiempo que no tienes..asi que con el tiempo que contabas, con el entrenamiento realizado yo creo que has conseguido un gran resultado, ve lo positivo y quedate con ellos. Ya tendras algun dia la oportunidad de entrenar mejor y mejorar ese tiempo, no el año que viene pero somos jovenes y en un ultra la edad ya no es tan importante, quiza en 5 años puedas hacer y preparar ese ultra que esta vez no has podido preparar en condiciones.

    Si has hecho 1h:53, esta claro que con que entrenes y hagas tus series, volveras a esa marca a 1h:50 y por supuesto a 1h:45. Mucho animo¡¡¡.Claro que lo conseguiras, ya lo hacias cuando estuve por alli y nos vimos¡¡¡.

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  4. Claro que lo vas a conseguir, faltaria mas¡¡¡, te quiero ya rapidito el 23 de junio...a ver si me das un hachazo, jajaja.
    Un abrazo.

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