De runner novato a runner

Aún no he puesto el resumen de kilómetros de febrero y tardaré, pero en resumen es lo mismo que enero salvo que en febrero todas las salida...

Esta entrada es personal y hablaré poco de correr así que si no eres muy amante de la lectura puedes saltartela, yo necesito escribirla par...

Enero 2016 125,5 km y 3050 metros de desnivel positivo En total han sido 8 salidas y una maratón trail. Las 8 salidas: - 3 de...

Diciembre 2015 Me he pasado casi todo el mes de diciembre acatarrado sobre todo por no haberle dado descanso al cuerpo, por lo que no con...

La carrera Este año ha cambiado el recorrido respecto al del año pasado. Ha sido un recorrido alejado del centro, con bastantes giros d...

El 2016 está ya ahí, y el 4 de marzo me acecha. No me veo suficientemente preparado para la carrera a día de hoy. Plan de entreno espec...

  Noviembre 2015 148 km   1933m de desnivel + De nuevo 11 salidas, el domingo 29 fuí al campo de picnic y el lunes 30 estaba resfri...